Rörelsebaserad hjärnträning!
mer kapacitet
med life kinetik
Hjärnan, din viktigaste resurs!
Vill du ha högre prestationsförmåga, lägre stressnivå och bättre koncentration? Stärka minnet, balansen och få bättre sömnkvalitet?
Träna upp din hjärnkapacitet med Life Kinetik. Dessutom riktigt roligt!
Betyg 5,5 (av max 6) och över 25% ökat välbefinnande
Life Kinetik, en unik träningsmetod
Modern hjärnforskning visar att det ständigt bildas nya hjärnceller och kopplingar (synapser) mellan dessa. Regelbunden träning av Life Kinetik formar nya nätverk av hjärnceller med målet att använda en större del av hjärnans potential. Omfattande forskning visar resultaten. Du får också fler positiva effekter som balans, smidighet, glädje.
Kan tränas av alla
Metoden innehåller tusentals övningar som alla är anpassningsbara. Ett rörelseprogram med stegvisa fysiska och kognitiva utmaningar. Nivån på övningarna anpassas efter varje deltagares förutsättningar, kräver inget ombyte eller förberedelser. Passar lika bra för alla åldrar, kroppar och hjärnor. Tränas stående eller sittande.
Kika in på filmen!
Träna i liten grupp!
max 12 personer. 6 veckor, 75 min/gång. Pris 1650 kr/person (moms ingår). I en lokal i din närhet. Anmäl ditt intresse här.
Har du en egen grupp som vill träna på egen plats och tid? Hör av dig så ordnar vi det!
Obs! Hjärnträningen är friskvårdsberättigad.
Eget event!
Life Kinetik, prova-på-pass 45-60 minuter är en mycket uppskattad aktivitet i din arbetsgrupp eller i annat event. Vi kommer till er, oavsett plats.
PDF att ladda ner för info till din grupp.
Individuell träning.
För dig som vill ha helt eget fokus eller träna för specifika behov t ex återhämtning från hjärntrötthet efter utmattning, stroke eller annan diagnos.
Kontakta Anna-Klara för prisuppgifter och specifik information.
HÄR – ANMÄL INTRESSE >>
- Tränar med personer i yrkeslivet, på arbetsplatser och med seniorer +65 år.
- Tränar också gärna med familjegrupper där barn och vuxnas hjärnor i olika åldrar utvecklas och har roligt tillsammans.
- Även personer med olika kognitiva eller kroppsliga begränsningar kan träna Life Kinetik med oss i Prima Synapser.
Med alla som vill ge sin hjärna riktigt bra förutsättningar att lyckas!
Läs mer om träningsformen på Life Kinetik Scandinavias hemsida. Forskning, referenser, resultat: lifekinetik.se