Rolig rörelsebaserad hjärnträning!

mer kapacitet
med life kinetik

 

Hur viktig är din hjärna för dig?

Vill du ha högre prestationsförmåga, lägre stressnivå och bättre koncentration? Stärka minnet, balansen och få bättre sömnkvalitet?

Träna upp din hjärnkapacitet med Life Kinetik. Dessutom riktigt roligt!

Betyg 5,5 (av max 6) och över 25% ökat välbefinnande

Life Kinetik, en unik träningsmetod

Modern hjärnforskning visar att det ständigt bildas nya hjärnceller och kopplingar (synapser) mellan dessa. Regelbunden träning av Life Kinetik formar nya nätverk av hjärnceller med målet att använda en större del av hjärnans potential. Omfattande forskning visar resultaten. Du får också fler positiva effekter som balans, smidighet, glädje.

Kan tränas av alla

Metoden innehåller tusentals övningar som alla är anpassningsbara. Ett rörelseprogram med stegvisa fysiska och kognitiva utmaningar. Nivån på övningarna anpassas efter varje deltagares förutsättningar, kräver inget ombyte eller förberedelser. Passar lika bra för alla åldrar, kroppar och hjärnor. Tränas stående eller sittande.

Kika in på filmen!

Aktuella kurser!

Träna Life Kinetik i liten grupp, max 12 personer. 6 veckor, 75 min/gång. Pris 1550 kr/pers (moms ingår). I en lokal i din närhet.

Har du en annan grupp som vill träna på egen plats och tid? Hör av dig så ordnar vi det!

>> Grundkurs 6 ggr, start 20 okt kl 18.30 i Västra Frölunda

>>  Grundkurs 6 ggr, seniorer 65+

Obs! Hjärnträningen är  friskvårdsberättigad.

Event hos er!

Life Kinetik, prova-på-pass 45-60 minuter är en mycket  uppskattad aktivitet i din arbetsgrupp eller i annat event. Vi kommer till er, oavsett plats.

PDF att ladda ner för info till din grupp.

 

Individuell träning.

För dig som vill ha helt eget fokus eller träna för specifika behov t ex återhämtning från hjärntrötthet efter utmattning, stroke eller annan diagnos.

Kontakta Anna-Klara för prisuppgifter och specifik information.

HÄR:

BOKA PLATS PÅ KURS ELLER ANMÄL  INTRESSE >>>

  • Vi tränar med personer i yrkeslivet, på arbetsplatser och med seniorer +65 år.
  • Tränar också gärna med familjegrupper där barn och vuxnas hjärnor i olika åldrar utvecklas och har roligt tillsammans.
  • Även personer med olika kognitiva eller kroppsliga begränsningar kan träna Life Kinetik med oss i Prima Synapser.

Med alla som vill ge sin hjärna riktigt bra förutsättningar att lyckas!

Läs mer om träningsformen på Life Kinetik Scandinavias hemsida. Forskning, referenser, resultat: lifekinetik.se

finns i göteborg

Och träffas bra överallt i onlinemöte

Ring

070 292 4115